Bentuk Tubuh Wanita Ideal

Bentuk Tubuh Wanita Ideal

Wanita selalu menginginkan bentuk tubuh yang ideal. Semua wanita pasti memiliki mimpi yang sama. Namun gaya hidup yang berbeda menjadikan mereka berbeda pula dalam menghasilkan bentuk tubuh. Pola makan dan gaya hidup sangat mempengaruhi pertumbuhan tubuh seseorang, disamping faktor keturunan. Untuk menghindari kegemukan atau kelebihan lemak di dalam tubuh, biasanya wanita akan melakukan berbagai cara seperti mengonsumsi obat pelangsing, diet, sedot lemak, dan lain-lain.

Tanpa pengawasan dari ahlinya dan tanpa pengetahuan yang memadai, semua program pelangsingan tubuh tersebut bisa membahayakan kesehatan seseorang. Oleh karena itu, anda semestinya berhati-hati sebelum menentukan program untuk melangsingkan tubuh anda. Tahukah Anda seberapa ukuran bentuk tubuh wanita yang ideal? Bentuk tubuh ideal ini tidak hanya tampak tidak berlemak saja lho.. anda bisa cek sendiri di sini.

Rumus untuk menghitung apakah tubuh masuk aktegori ideal atau tidak adalah sebagai berikut:

Berarat tubuh ideal = (tinggi badan – 100) x 90%.

Bila berat bada anda lebih besar 10% hingga 20% dari berat bada ideal, maka anda dapat dikatakan kelebihan berat badan. Namun bisa berat badan anda lebih dair 20% maka anda termasuk obesitas atau kegemukan. Namun bia berat anda kurang dari 10% berat badan ideal, maka anda termasuk kurus dan sebaiknya menambah asupan makanan bergizi untuk menambah berat badan.

Mudah bukan untuk menghitungnya? Bagaimana, apakah anda masuk kategori ideal, kurus, atau kegemukan?